Campaña de salud de verano en Inglaterra: el 40% dice que ha aumentado de peso en el encierro | salud

Campaña de salud de verano en Inglaterra: el 40% dice que ha aumentado de peso en el encierro |  salud

El público ha lanzado una campaña para hacer que la gente esté en forma y saludable este verano salud Inglaterra (PHE), donde la investigación ha encontrado que más del 40 por ciento de los adultos han aumentado de peso durante el encierro.

Incluye la última campaña Better Health, tercera iteración, actualización NHS Plan de adelgazamiento, una aplicación para ayudar a reducir el consumo de alcohol y medir su índice de masa corporal.

El lanzamiento se produce cuando una encuesta a nivel nacional de más de 5,000 adultos en Inglaterra en nombre de PHE encontró que el 41% dijo que había aumentado de peso desde el primer bloqueo en marzo de 2020.

Aquellos que dijeron que aumentaron de peso ganaron en promedio casi la mitad de una piedra (4,1 kg), y el 21% informó haber puesto una piedra o más.

En personas de 35 a 65 años, el aumento de peso promedio fue de más de 10 libras (4,6 kg).

Para el 46% de los que informaron tener sobrepeso, los bocadillos y la comida reconfortante fueron los principales culpables.

Entre los que han aumentado de peso desde marzo de 2020, el 89% dijo que es importante que introduzcan nuevos hábitos saludables este verano. Casi la mitad dijo que quería llevar una dieta saludable, y el 57% agradeció los consejos adicionales sobre una alimentación más saludable y las ideas para hacerlo dentro del presupuesto y hacer ejercicio.

La Dra. Alison Tedstone, nutricionista en jefe de PHE, dijo: ‘Los últimos 16 meses han hecho que muchos cambien sus hábitos, por lo que no es sorprendente ver a tantas personas reportando un aumento de peso.

“Sabemos lo difícil que puede ser perder peso y mantenerlo, por lo que ofrecemos una variedad de opciones de apoyo para ayudar a motivar a las personas y ayudarlas a mantener un peso saludable”.

PHE también trabaja con las autoridades locales para brindar apoyo a las personas para el control de peso.

Según PHE, el lanzamiento de una nueva oficina de promoción de la salud en el otoño liderará los esfuerzos nacionales para “mejorar la salud de la nación” al continuar apoyando a las personas con obesidad, apoyando la salud mental y promoviendo la actividad física.

La ministra de Salud Pública, Jo Churchill, dijo: “Queremos facilitar que las personas adopten un estilo de vida más saludable que les convenga”.

“Nuestra nueva Oficina de Promoción de la Salud continuará aprovechando el éxito de esta campaña, ayudando a las personas a elegir estilos de vida que mejoren su salud física y mental”.

Como parte de la campaña, la actriz Linda Robson habló sobre su experiencia de ganar más que una piedra durante el encierro y cómo usa la alimentación saludable para perder peso.

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